首頁 > 強力適能瑜珈介紹 > 陸老師資歷
 
 
 
陸老師是 Power Fitness Yoga 創始人,曾擔任NIKE體適能顧問和講師、中華民國體適能協會常務理事。她在美國及台灣從事體適能、有氧運動、瑜伽等教學活動,並負責師資的培訓,曾在美國華府及台北擔任多位眾議員、演藝人員、律師及新聞界人士的個別訓練教練。

目前,陸老師致力於強力適能瑜伽師資培訓及在其工作室從事團體教學,並對特殊個案進行個別指導教學。也經常接受各機關團體邀請作專題演講,及接受新聞媒體訪問,讓更多的人了解『強力適能瑜伽』的好處。
 
國立政治大學教育系及英文輔系畢業
 
美國有氧運動協會(American Council On Exercise) 認證合格有氧運動教練第五級。
 
(certified aerobics Instructor, certification number F33426)
美國有氧運動協會(American Council On Exercise) 金牌認證合格個別訓練教練第五
 
級。(gold certified personal trainer, certification number:T10701)
美國YMCA認證合格體適能教練。
 
健康魔法書(民視文化出版社)
健康、美麗、自然來-陸文灝青春美型操(方智文化出版社)
窈窕身材從健康脊椎開始-陸文灝青春美型操(方智文化出版社)
 
中華民國體適能協會常務理事 。
陽明醫院體適能班、病友復健班老師 。
NIKE教師體適能課程研習會講師 。
克拉克健身中心、雅姿韻律世界、亞力山大健身中心體適能有氧運動及強力瑜珈教
 
練 。
曾任中興健身中心,林肯健身中心,晶華健身中心教練。
真善美韻律中心體適能有氧運動教練 。
台北市立師範學院多功能有氧運動社團指導老師 。
台北市民生活動中心體適能課程及強力適能瑜珈教練 。
2005 成立 陸文灝強力適能瑜珈 - 永和教育中心
2004 成立 陸文灝強力適能瑜珈 - 桃園教育中心
2003 成立 陸文灝強力適能瑜珈 - 中壢教育中心 - 士林教育中心
2002 成立 陸文灝強力適能瑜珈 - 復北教育中心
2001-2005 台北市公務人員訓練中心 - 健康講座講師
民視公司體適能訓練班講師民視公司體適能訓練班講師。
民視「消費高手」強力適能瑜珈單元示範老師。
台北市立體育學院多功能有氧運動指導老師。
NIKE 體適能特約顧問。
台灣健康體適能有氧運動大會講師。
華府Chevy Chase Club 體適能教練。
華府Metro Fitness Center 有氧運動、肌力、瑜珈教練。
華府Wellness Network擔任體適能教練。
華府華人老人中心「凱仁社」擔任義務有氧運動教練。
華府Body Design by Gilda (後改名為Camp 4710) 有氧運動、
 
肌力、瑜珈教練。
 
擔任華府For Everybody Inc. 體適能教練及替該公司培訓師
 
資。
在華府擔任多位名人(律師、眾議員、演藝人員及新聞界
 
人士)的個別訓練教練
擔任有氧運動組主任、肌力教練及專任個別訓練教練
波士頓 No Frills Aerobics Factory 擔任有氧運動、肌力訓練
 
教練
 
波士頓Health Works公司擔任有氧運動、肌力、瑜珈教練
波士頓 Fitness Unlimited 公司擔任有氧運動、肌力教練
休士頓 Texas Lady Spa 健身教練
華府Bethesda WMCA 健身教練